SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • [...] w najszerszym miejscu: 65 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch (i cycki oczywiście :-D ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) rzadko jazda na rowerku stacjonarnym Co lubisz jeść na śniadanie: zwykle jadłam kanapki, ale od czasu ostatniej diety w nawyk [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6863 Data: 2013-03-12 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellpump+monohydrat+...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Mam: -BIOGENIX Cell Pump Orange 665g -Biogenix - Creatine Microform Powder 300g -Olimp - BCAA Mega Caps 300 kap -Trec - L-Glutamine micronized T6 caps 300 kap -Olimp - Vita-Min Multiple Sport® -Olimp - Taurine Mega Caps 150 kap - ZMA apteczne 1.Zicnas Forte 2.Filomag B6 3.Witamina C 4.Ginsen i w celu uzupełnienia diety białeczko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2007-11-20 21:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 36 cm Obwód brzucha: 109 cm Obwód uda: 67,5 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, zajęcia domowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu treningi piłki nożnej na poziomie B klasy oraz mecze w niedzielę Odżywianie : nieregularalne, objadanie się itd Cel : brak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2017-01-07 15:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ZANIM ZADASZ PYTANIE - PRZECZYTAJ ! ***

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalania tłuszczu i budowania masy mięśniowej. Również polecamy! 8. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=118865&x - "Korzyści jakie niesie ze sobą uprawianie sportu" by de^sire. Artykuł przeznaczony dla ludzi uprawiających sport dla zdrowia - pokazuje jak wielkie korzyści zdrowotne można osiągnąć dzięki umiarkowanym, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-31 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe wiadomości o suplementach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przygotujcie się na długie czytanie ale będzie ciekawie: Wczoraj cały dzień nie było mnie na forum a to dlatego że zrobiłem sobie wycieczkę do mojego znajomego który jest właścicielem jednej z firm odżywkowych w Czechach. Obejrzałem sobie dokładnie fabryczkę odżywek, maszyny do odżywek, tabletek, kapsułek itp., sporo dowiedziałem się o zasadach [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17504 Data: 2002-09-02 13:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (3): 91 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda i pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: obecnie 40 min spacer z dzieckiem oraz 15 min ćwiczeń siłowych dziennie Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, chleb razowy z serem [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 21:28:23 Szacuny postu: 3,44 (cały temat: 0)
  • Dziennik Deni

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 88 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda konna (cociennie 1-2h), praca fizyczna w stajni (codziennie), bieganie (2 x tygodniowo) Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka, kanapki [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9386 Data: 2014-03-02 11:38:16 Szacuny postu: 1,57 (cały temat: 0)
  • [...] uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : teraz brzuch, dawniej pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) fitness- do 16h/tygodniowo, marsz średnio 40-50 km/tygodniowo Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę na mleku/ wędzone udka z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2012-08-01 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja. Dieta. Odzywki. Trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MZB na noc porcja zalecana przez producenta ActivLab - Tribu Stallion (60 kap.) jw na noc ActivLab - ZMA (90 kap.) jak sięskonczy mzb to dajesz to Olimp - Gold Omega 3 sport edition (120kap) różnie mozna brać 2 kapsy z rana i ze 2 do sotatniego posiłku Olimp - Vita-Min Multiple Sport Domyslny (60 kap.) rano witaminy na noc minerały [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15956 Data: 2013-05-30 19:25:41 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • FIWE & MPJiW w Kulturystyce & Fitness 2016 - RELACJA!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w Kulturystyce, oraz międzynarodowy trener personalny. Agnieszka Kułaga - certyfikowany trener personalny, instruktor kulturystyki. Całe życie związana z profesjonalnym sportem (koszykówka). Reprezentowała Polskę na Mistrzostwach Europy w koszykówce kobiet. Michał Materla - polski zawodnik mieszanych sztuk walki, członek Berserkers Team [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 17:12:27 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Produkty marki OLIMP SPORT NUTRITION® już po raz trzeci zostały uhonorowane najwyższą nagrodą w kategorii Odżywki i suplementy diety dla sportowców - prestiżowym ZŁOTYM GODŁEM "LAUR KONSUMENTA 2009" zdobywając jednocześnie tytuł GRAND PRIX w piątej edycji ogólnopolskiego konkursu organizowanego przez Grupę Media Partner we współpracy z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2009-08-03 14:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, tak jak w temacie, mam do sprzedania: Ławka - typu noname - z możliwością skosu dodatniego - czekam na propozycje ceny Stojaki Marbo - http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport.html Stan idealny - cena 150zł Drążek Magnus: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2017-02-26 14:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do bieganie po kontuzji - suplementacja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Jeszcze jakiś miesiąc będę leczył kontuzję. Już od miesiąca nie trenuję(bieganie). Byłem całkiem niezłej formie - 1h30min-1h45min/20km, 1h-1h10min/15 km, 3:00-3.15/1km. Chciałbym szybko wrócić do poprzedniego stanu. Nie za bardzo się znam na suplementach wspomagających rozwój masy, siły, wytrzymałości. Dotąd zażywałem wyłącznie witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2010-03-29 16:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Energy Sport

    Temat
    MusclePharm

    [...] zmęczenie - 120mg kofeiny w puszce Musclepharm Energy Sport został stworzony i sprawdzony pod kątem zwiększającym wydajność składników, dostarczających kluczowych zalet dla sportowców ze wszystkich dyscyplin. Energy Sport zwiększy wydajność twojego organizmu, zdolność koncentracji, szybkość reakcji, a także poprawi czujność i samopoczucie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2015-05-27 20:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeliwne - w sumie 141.5kg: *2x20kg (Hop Sport) *4x10kg (2 sztuki Hektor i 2 sztuki Move) *8x5kg (6 sztuk Hektor i 2 sztuki Mafida) *4x2,5kg (2 sztuki Hektor i 2 sztuki Aran sport) *2x2kg (Activity Pro Fit) *6x1,25kg (4 sztuki Hektor i 2 sztuki Eleiko) Sprzedaje jako całość. Cena jaka mnie interesuje za wszystko to 500zł. Preferuje odbiór [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2014-02-10 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] konkrety Czytam Wasze dzienniki i podoba mi się to jak to wszystko wygląda . TROCHĘ O MNIE Gimnazjum i liceum dość dużo biegałam, potem niestety przestałam. Ogólnie kocham sport, ruch i wszystko co pozwala mi się wyładować Potem 1,5 roku aerobik ( wiem wiem, bez sensu ale wtedy myślałam inaczej ) Rok temu zaczęłam sobie ćwiczyć w domu . [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 11:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiany czas zacząć :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wywalam z niej rzeczy, które nie powinny się w niej znajdować. Wciąż uczę się dobrych nawyków żywieniowych. Sport towarzyszy mi od dziecka, zawsze lubiłam aktywność sportową, i troszkę żałuję, że nie związałam z tym swojej przyszłosci. Ale przejdźmy do meritum. Moim celem jest uzyskanie zdrowej, proporcjonalnej, sportowej sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2013-09-14 19:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA DIETY (MASA) I PROŚBA O POPRAWĘ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b:20 t:15 w:1 - Chleb żytni razowy 200g: 446kcal b:11 t:3 w:91 - Oliwa z oliwek 15g: 132kcal b:0 t:15 w:0 - Warzywa: cebula lub pomidor (w jajecznicy) - Olimp multiple sport kcal: 796 b:31 t:33 w:92 11.00 – 2 śniadanie: - Twaróg tłusty 100g / zamienne na rybę: 175kcal b:18 t:10 w:3 - Chleb żytni razowy 200g: 446kcal b:11 t:3 w:91 - Pestki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-12-11 19:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dziś zgromadziłem sądze wystarczającą ilość funduszu na ów ławkę , jednak przez ten czas trochę poczytałem i znalazłem myślę lepszą ofertę w marbo , ławkę : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html . I tu stawiam pytanie , czy ta liczba skosów w ławce wystarczy mi do treningu klatki zwłaszcza góry która [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2012-01-15 11:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór diety, odpowiedni dobór B:W:T

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: mężczyzna Waga: 78kg Wzrost: 177cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17,4% wg profesjonalnej Tanity, 24% wg Mi Scale 2 Aktywność w ciągu dnia: praca, 3x w tygodniu sport Uprawiany sport lub inne formy aktywności: poniedziałek i piątek - FBW (30min) + spining (60min), środa - squash (60min) Odżywianie: 5 posiłków dziennie, bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2018-11-29 10:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)